Víkendový sebepoznávací seminář

Milé slečny a ženy (pánové prominou),
víkendový seminář pro ženy je na světě .
Těšit se můžete na úžasné čchi-kungové cvičení od Míši Miřacké ve spojení se sebepoznavaním a arteterapií ode mne a Olgy Měsícové.
Celý víkend se necháme hýčkat a unášet na vlnách tématu: Vnímám, cítím, rozumím i vidím kdo jsem JÁ – JÁ ŽENA.
Vše bezpečném kruhu maximálně 15-ti žen.

 

Nocování je zajištěno ve 2-lůžkových pokojích nebo ve společném pokoji pro větší počet žen v počtu 5-8 (vybereš si na místě-:)). Ubytovat se můžeš hned po příjezdu.
Strava: vegetariánská (možno domluvit i masovou variantu) 3x denně, bude zajištěn pitný režim a něco na zub během dne pro mlsné jazýčky (alergie či speciální přání prosím nahlas předem na níže uvedený email).
Program:
Pátek:  
19:00 – 20:00 večeře. Společný večerní program od 20:00 hodin – představení, organizační informace, úvodní kruh, meditace, cvičení na dobrou noc,  společné posezení…
Sobota:
7:30 – 9:00   ranní lekce čchi-kung, meditace
9:00 – 10:00 Snídaně
10:00 – 12:30 Dopolední program: práce s osobním tématem (1. skupina) / arteterapie (2. skupina)
12:30 – 14:00 Oběd a pauza
14:00 – 16:30 Odpolední program: arteterapie (1. skupina) / práce s osobním tématem (2. skupina)
17:00 – 18:30 Večerní lekce Čchi – kung, meditace, relaxace
18:30 – 19:00 Večeře a večerní program (ohniště, rituál, sdílení, posezení)
Neděle:
7:30 – 9:00 Ranní lekce Čchi -kung, meditace
9:00 – 10:00 Snídaně
10:00 – 12:00 Dopolední program – dokončení témat, dotazy , zakončení víkendu
12:00 – Oběd
13:00 – 14:00 hodin Odjezd
Co sebou: především dobrou náladu a čas pro sebe… Jógamatku nebo karimatku, ručník, pohodlné oblečení na cvičení, deku na meditaci a menší polštářek. Láhev na pití a teplejší oblečení na venkovní procházky, přezůvky, zápisník a tužku.
Hlásit se můžete na e-mail u Míši Miřacké: mojecchi@email.cz
Aby byla tvoje přihláška závazná, prosíme o uhrazení celé částky ve výši 3.500,- CZK do 30.9. poté 3.900,- CZK
na účet: 670100-2209996813/6210 (mBank).

VS: 24112018

SS: tvé tel. číslo

Do poznámky nezapomeň uvést své celé jméno

Těším se na Vás!
Vlasta

 

Víkendový sebepoznávací seminář